ما هو بص الحياة مليئة بالـ stress والهرب منه طول الوقت حاجة مش هنعرف نحققها ففكر في الكلام ده أفضل ما تبقى مضغوط ويضايقك أكتر.. إن أنا المفروض أكون عايش أحسن أيام حياتي دلوقتي أنا ليه مضغوط؟؟ وليه مش مبسوط؟؟ فتتضايق وتنضغط أكتر فيبقى عليك stress إضافي إنك مش عايز تبقى في stress- فتبقى مش عارف تعمل إيه!!ولما تلاقي إن أنت stressed من الـ stress اللي عليك تبقى stressed أكتر فيبقى عندك 3..... 4 levels من الـ stress أنت مش عارف تـmanageهمولكن زي ما بينقال: " Don't feel bad about feeling bad " -- " It's ok to not be ok "فمتتضايقش عشان أنت متضايق وبس 🙂 وربنا يعينكم 💙 #باز_منصة_للكل #باز_يجمعنا #الحلم_العربي_يجمعنا