عليك أخي بصلاة الفجر والاستيقاظ المبكر فهذا يؤدي إلى النشاط والراحة النفسية العظيمة وذلك لان المخ فى تلك الفترة يفرز كميات كبيرة من مادة يطلق عليها " الدوبامين " تساعد المخ على أداء عمله بكفاءة أعلى والتمتع بسعادة وراحة نفس ودليل على ذلك ما جاء فى حديث الحبيب المصطفي صل الله عليه وسلم ( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاثَ عُقَدٍ يضرب كل عقدة مكانها : عليك ليل طويل فارقُدْ فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة فإن توضأ انحلت عقدة فإن صلى انحلت عُقَدُه كلها فأصبح نشيط طيب النفس
لا توجد تعليقات حتى الآن!
كن أول من يعلق على هذا المنشور
عليك أخي بصلاة الفجر والاستيقاظ المبكر فهذا يؤدي إلى النشاط والراحة النفسية العظيمة وذلك لان المخ فى تلك الفترة يفرز كميات كبيرة من مادة يطلق عليها " الدوبامين " تساعد المخ على أداء عمله بكفاءة أعلى والتمتع بسعادة وراحة نفس ودليل على ذلك ما جاء فى حديث الحبيب المصطفي صل الله عليه وسلم ( يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاثَ عُقَدٍ يضرب كل عقدة مكانها : عليك ليل طويل فارقُدْ فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة فإن توضأ انحلت عقدة فإن صلى انحلت عُقَدُه كلها فأصبح نشيط طيب النفس