اخي إدراكك لخوفك وسواس يكن بقوتك أن خرجت من مما تشتكي فالوسواس أمره كله تفكيري سلبي يفقدك الراحة النفسية والتغلب على الاجابيه في كل الأمور وفقدالسيطره علي أمور الحياه تامه حتي في المعاملات حاول ان تغير من الروتين للحياه مع معاملاتك من الناس الخروج ال من لا قوه الي القوه الداخليه لك للتغيير
