ورق الغار :يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضميفيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات،حرقة المعدة، الحموضة والامساك، وينظم حركة الامعاء،وذلك بشرب شاي الغار الساخن.يخفض مستوى سكر الدم ،ورق الغار يعد مضاد للاكسدة، فيمكّن الجسم من انتاج الانسولين،عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.مفيد جداً في علاج البرد، الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين"سي"، فيمكنك غلي الاوراق واستنشاق البخار،للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال. يحمي ورق الغار القلب من التعرضللنوبات، وكذلك يحمي من السكتات الدماغية، لاحتوائه على مركبات خاصةبحماية القلب والاوعية الدموية.غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادةبارثينوليدى، وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم. يقضي علىالارق والقلق، اذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتينيومياً يفتت حصى الكلى ويشفي التهاباته.