#لو_عايز_وزنك_يزيد_بسرعه 🌟🌟🌟🌟1/_ عالج الاميبا والديدان الأول ، _amebazole tab قرص مرتين لمده يومين _fluvermal tab قرص كل 12 ساعه لمده 3 أيام وتكرر الجرعات دي بعد اسبوعين ⬅بالنسبه للاطفال ⬇⬇⬇،فلوفير شراب للديدان 5 سم بعد الفطار والعشا تلات ايام وتكرر بعد اسبوعين وفلاجيل شراب معلقه صباحا ومساء لمده عشر ايام 2/_فيه لبن اسمه ensure ممتاز جدا معلقتين كبار على كوب لبن مرتين ، وللاطفال من سنه لعشر سنين لبن pedisure 3/_الادويه التقليديه_diginorm tab قبل الأكل 3 مرات _triactine tab قرص قبل النوم _motilium tab قبل الأكل 3 مرات ⭐⭐بالنسبه للديجينورم والترياكتين تمشي عليهم تلات شهور ، انما الموتليوم اسيوعين كفايه #بالنسبه للاطفال ديجينورم شراب وفيتافوس شراب قبل الاكل تلات مرات لمده تلات شهور وموتينورم شراب قبل الكل تلات مرات اسبوعين 4/_اتباع النصائح التاليه ::🔴🔴🔴1. تناول المكسرات بأشكالها2. تناول التمر و العجوة و الفواكه المجففة مثل التين و الزبيب و يفضل وضعهم في بولة قريبة في مكان الجلوس خصوصا امام التلفاز او الكمبيوتر كما في علبة صغيرة في حقيبة اليد.3. شرب ميلك شيك مثل الموز مع اللبن و العسل او التمر مع اللبن او ميلك شيك المكسرات بأشكالها او الفاكهة بأشكالها مع اضافة العسل الابيض.4. تناول الحلاوة الطحينية او المربات بأشكالها و يفضل مع القشطة الطازة.5. شرب العصائر الفريش على مدار اليوم مثل المانجو و عصير العنب و القصب و الليمون يفضل بتحلية العسل الابيض بدل السكر.6. تناول اللبن الرايب او الزبادي كامل الدسم باضافة الفاكهة.7. تناول منتجات الالبان كاملة الدسم و خصوصا شرب كوب لبن كامل الدسم و يفضل محلى بعسل ابيض بعد كل وجبة.8. استخدام الزيوت النباتية الصحية مثل زيت الزيتون البكر و زيت الذرة و عباد الشمس و زيت الحار اي الكتان و الكانولا للطهي لكن الاكثار منها لاضافة سعرات حرارية للوجبة. كل وجبة شخص تستوعب من 3 الى 4 ملاعق كبار.9. تناول الفاكهة و الخضار امر مهم جدا للصحة العامة لكن خلطهم بمنتجات البان ، فالفاكهة مع الرايب او الزبادي اما الخضار مع الزيوت النباتية او البشامل و الاجبان او الكريمة اللباني او كريمة الطهي.10. اهم نصيحة: الاكثار من نسبة النشويات في كل وجبة مثل الارز او الخبز او المخبوزات على مدار اليوم حتى قبل النوم.مهم جدا ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية⭐⭐⭐