*محدش قال ان التغيير سهل الي بيقرر يغير من نفسه بيقابل كم من اللخبطه وعدم الارتياح رهيب. بس الحلو الي في الموضوع ان اللخبطه دي مش بتدوم كتير مجرد انك تبني روتين جديد الموضوع محتاج اسبوعين تلاته بتيجي علي نفسك فيهم و بعدين جسمك مخك بيتعودوا علي النظام الجديد و كل يوم بيبقي اسهل من الي قبله. مش عيب انك تبقي خايف من التغيير لانك مش متعود الغلط انك متاخدش ولا خطوة و تخلي الخوف هو الي یکسب المعركه عليه بس مفيش حد وصل لحاجة كبيرة في حياته عن طريق الاستسلام للخوف خد خطوة النهاردة🫀✨*