قال الإمام إبن القيم رحمة الله تعالى عليه:أربعة تهدم البدن: ❶الهم ❷والحزن ❸والجوع ❹والسهر وأربعة تيبِّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته_ط وطلاوته:❶الكذب ❷والوقاحة ❸وكثرة السؤال عن غير علم❹وكثرة الفجور وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: ❶المروءة ❷والوفاء❸والكرم❹والتقوى وأربعة تجلب البغضاء والمقت: ❶الكبر❷والحسد ❸والكذب❹والنميمة وأربعة تجلب الرزق:❶قيام الليل ❷وكثرة الإستغفار بالأسحار ❸وتعاهد الصدقة ❹والذكر أول النهار وآخره وأربعة تمنع الرزق:❶نوم الصبحة❷وقلة الصلاة ❸والكسل❹والخيانة [📚زاد المعاد(مـ٤/صـ٣٧٨)]