ماهي أفضل الطرق للحماية من أشعة الشمس الضارة؟يعد التعرض لأشعة الشمس مفيد وضروري للجسم ، وهذا للحصول على ما يكفي من فيتامين د ، كما أن الإستمتاع في الخارج بيوم مشرق ومشمس هو مفيد للإسترخاء والتخلص من بعض التوتر والضغط ولتحسين المزاج والصحة النفسية.لكن لا يدرك الكثير من الأشخاص أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يشكل خطورة كبيرة عليهم وعلى صحتهم .اقرأ المزيد في هذا الموضوع 👇: https://kyfiat.com/%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%84%d8%ad%d9%85%d8