المنشور ال2الزنك9. #ضعف_المناعة (Weakened immunity).يعد الزنك من المعادن الضرورية لفعالية عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح وتحسين وظائف الحماية لأغشية الخلايا ومن الممكن أن يتسبب نقصانه في تقليل الأجسام المضادة لديك الأمر الذي ينعكس سلبًا على مناعتك الذاتية وقدرة جسمك على مقاومة الأمراض. اشارت دراسات عدة إلى أن الأشخاص المصابين بنقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد والإنفلونزا. #علاج_نقص_الزنك. بعد معرفتك علامات نقص الزنك فإنه يمكنك علاج نقص الزنك في الجسم من خلال الاتي:1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك.2. تناول مكملات الزنك الدوائية بعد استشارة الطبيب لوصف العلاج بالجرعات والمدة المناسبة لحالتك الصحية.3. الفحوصات الدورية لمستوى الزنك إذ يتم فحص مستوى الزنك في الجسم عن طريق الدم أو البول واحرص على إجرائه مرتين خلال العام.