بقالي فترة بدور في القرآن على ازاي نحمي نفسنا من أثر الكلمة السيئة على القلب.فلقيت القرآن بيشير الي ٣ مواضع لحماية القلب من أثر الكلام السئ.سورة الحجر: ٩٧،٩٨" وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ* فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِين "سورة ق؛ ٣٩" فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ "سورة طه: ١٣٠" فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا ۖ "- التسبيح يحمي القلب من أثر الكلام السئ و يورثك شعور الرضا ليستقر في القلب.