التفكير_السلبي#
7 تفكير الشباب الجزائرية حاليا #الجزائر #التفكير_السلبي #خط_أحمر
التفكير السلبي التفكير السلبي يعتبر مصدر فشل الإنسان في حياته، و هذا التفكير له أشكال مختلفة مثل النظرة الخاطئة للأمور فتارة بكبر و تارة بتنقص للنفس و تارة بعفوية... و من أشكالها الإنغلاق على الخير بعدوانية و شهوانية تمر بلا إذن للخيرات و طرق تحصيلها... #التفكير_السلبي
نسخ الرابط
20 كيف تتخلص من التفكير الزائد؟ 🤗 #نسرين_خوري #التفكير_السلبي #overthinking #التفكير_الزائد #التفكير_الزائد_يقتل_سعادتك #التفكير_المفرط #التفكير_الإيجابي #overthinkingquotes #stopoverthinking #باز #baaz
نسخ الرابط
التخلص من التفكير الزايد من روم توليب مع دراسات واطباء نفسين ومشاركتي تقديم ::إيلاف الطائي .... مقدمه التفكير الزائد موضوع كلش مهم ومن عنده يسبب اكتئاب او أمراض نفسية كثيرة و راح تعدي يومك بدون تركيز فلازم تتخلص منه وبأشياء كلش بسيطه سويها حتى تعدل حياتك...... كيف اتخلص من التفكير الزايد راح تتبع هذولا الخطوات وراح ما تفكر كثير 1_ حاول أن تغير أفكارك من سلبيه إلى ايجابيه2_التقادء أو تعرف أو مشاهدة أشخاص جديدين وحياتهم ناجحه وتعلم منهم3_ اتعلم اشياء جديده في وقت الفراغ أو الدراسه أو مشاهده مسلسلات والأفضل تكون مفيده4_ حاول أن تقطع حياتك مع الناس الي ينطوك طاقه سلبيه أو لا تتكلم معهم كثير5_ تزور أماكن جديده أو إذا ما تقدر تطلع ممكن ان تغير الجو الي انت بي بفتح شباك، تطلع عل حديقه،... 6_الثقة بشخص ناجح واذا ماكو احد اوشياء خاص جدا /7_اكتب افكارك بورقه واهم شي لازم تخلص منها8_ تمارين الرياضيه تنشطك وهيه طاقه يجابيه حاولوا تلعبون رياضه يومياً9_ عندما تاخذ قرار لازم تدرسه صح حتى تنجح بي وأبدي خطوه خطوه10_ اكتب كلام يجابي واقره كل ما تحس نفسك ضعيف أو تفكر بشي ما زين وحاول من تكتب كانك توجه لشخص حتى من تقره تحس احد عل يوجهلك الكلام11_تعديل النوم ونام بساعات كافيه12_ الاسترخاء وسماع موسيقى هادئة13_ لا تفكر بالمستقبل عيش اليوم وباجر اش يصير يصير 14_ بنفس الوقت لا تفكر بالماضي الي راح راح15_ روتين حياه جديده وحاول كل يوم بشكل حتى لا تحس بالمللر16_ واجه مخاوفك تقديم ::إيلاف الطائي #توليب #صرت_أقوى_من؛ #تعلمت_إنو #التفكير_الزائد #التفكير #التفكير_السلبي #تعلمت_اليوم #اكتشفت_إنو
نسخ الرابط
11 كيف تنام نوم صحي وعميق؟ جربوها وخبروني 😴 #نسرين_خوري #عيشها_بوزيتيف #فكر_صح #بتعيشها_صح #استرخاء #نوم_صحي #نوم_عميق #التفكير_الزائد #التفكير_الإيجابي #التفكير_السلبي #overthinking #negativethinking #positivethinking #healthysleep #باز #baaz
نسخ الرابط