الكورتيزون#
النوم... النوم لمدة 7 الى 8 ساعات هو الطريقة التى تستعيد بها كل خلايا الجسم نشاطها وإعادة ترتيب الكثير داخل الجسم.أثناء النوم يقوم المخ بتصنيع النواقل الكيميائيه استعداداً ليوم جديد كما يقوم بترتيب الذاكرة وحفظ المعلومات الهامه والاحداث القوية.النوم بالظلام يسمح لغدة الصنوبرية بالمخ الى إفراز مادة الميلاتونين الهامة جداً للمناعة وغيرها من الوظائف الحيوية.اثناء النوم يخرج بالجسم اكبر كمية من هرمون النمو.النوم بروتين ثابت حتى فى أيام الاجازات يضبط بالجسم الساعة البيولوجيه وضبط النظام الهرمونى بالجسم حيث يقلل معدلات الكورتيزون اثناء النوم مما يقلل الاصابة بالضغط والسكر وايضاً تحسين مناعة الجسم.النوم الغير متقطع وبمكان هادئ ومظلم مهم جداً لكل خلية فى الجسم.لا تشرب كافيين قهوه او شاى قبل النوم ب 3 الى 4 ساعات.استرخى فى اخر ساعه قبل النوم اغلق التليفزيون والموبايل واجعل النور هادئا وتحدث لزوجتك او أسرتك عن ذكريات جميله ولا تتحدثوا عن اى مشاكل.لو فعلتم هذا لقلت كثيراً الازمات القلبية ليلا ويزداد التركيز نهاراً وتزداد السعادة كثيراً.تصبحون على خير كل الخير ❤. #دكتوروليدشوقى
شويه معلومات كده علماشى ..ركزوا معايا- ادويه البرد لازم تخليك تنام .. لو لقيت دوا برد بيقولك لا يسبب النعاس ده مش هيجيب نتيجه-البروفين وباى الكوفان ممنوعين فى مرضى الكلى -بنادول ميتاخدش لمرضى الكبد غير تحت اشراف طبيب والاحسن يتنقلوا لنوع تانى-المسكنات تتاخد على معده مليانه عشان ميسببوش هيجان المعده-النعناع بيهدى القولون لكن بيهيج المعده ولو حد معدته تعبانه هتتعب اكتر- الشاى الاخضر مش حل سحرى فى التسخيس بس ممكن نستخدمه وسط نظام دايت متكامل- اورليستات بيمنع امتصاص ٤ فيتامينات مهمه هيه ( ا د ه ك ) عشان كده لازم يتاخدوا فى اقراص خارجيه وفرق ٤ ساعات بين بعض- خلوا فيتامين دال جزء من حياتكمعلبه فى دروب مره واحده فيوم واحد فى الاسبوع- كوبايه الزبادى فيها اغلب احتياج الجسم اليومى من الكالسيوم- تساقط الشعر فلرضاعه نتيجه نقص الفيتاميناتفيتامينات بجرعات امنه فالرضاعه برجناكير بريست فيدنج- لو بتاخدى الكورتيزون عشان تزودى وزنك.. كل الة هيعمله انه يعمل مايه تحت الجلد- ماده الديكلوفيناك الى فى الكتافلاى ودولفين مبتتاخدش غير بعد سنه- بروفين ممكن يتاخد من ٦ شهور- سيتال امان من اول يوم ولاده- اوترفين كبار واطفال استخدامهم اخره ٥ ايام بعد كده هيدى نتيجه عكسيه- حل المخاط فى الاطفال هوه غسيل الانف - الكركديه المنقوع بيوطى الضغط انما المغلى مادته بتتكسر وملوش تاثير على الضغط - اللمون البارد غنى ب فيتامين سى انما الى يتحط علشاى مجرد طعم لان مادته بتتكسر بالحراره- العرقسوس ممنوع فى مرضى الضغط لان ليه تاثير شبيه بالكورتيزون- ليبراكس وتلفاست ممكن يدوا موجب فى تحليل المخدراتفانتا تبقى عارف ادويتك عشان لو حصل حاجه تقدر تفسر السبب- اامن علاج للتوتر والسترس لينترا اكياس لانه عباره عن بروتينات طبيعيه- ستربتوكين يتعامل معامله المضاد الحيوى لازم جرعته تتاخد كامله- اول علاج للاسهال هوه محلول معالجه الجفاف- فى حاله الجيوب الانفيه المضاد الحيوى يتاخد بس لو الجيوب الانفيه جت بعد دور برد على طول او بعد اسبوع بعلاج عادة مجابش نتيجه غير كده ملوش لازمه- الادويه السحريه والحلول العبقريه الى ب اتنين جنيه ونص اللى ماليه اليوتيوب دى كلها نصب وبتبقى اعلانات مدفوعه الاجر- لو عايز منوم متدورش على ادويه جدول .. درامينكس حبايتين منه هيسفروك فرنسا
نسخ الرابط
🔴س1- لماذا لا يفضل إستخدام أدوية الكورتيزون (Dexamethasone) لفترات طويلة ؟🟢ج1- 👇🏻▪️تسبب تثبيط للجهاز المناعي مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بأمراض أخرى ▪️تسبب احتباس للسؤال داخل الجسم مما يرفع ضغط الدم والإصابة بمرض الوجه القمري ▪️تسبب هشاشة في العظام ▪️ الكورتيزون عباره عن هرمون يفرز في الجسم طبيعيا من الغده الكظرية وعند استخدامه على شكل دواء نقوم بايقاف إفرازه من الغده. #كبسولة_إسعافية
نسخ الرابط
⭕️أسوء ثلاثة أدوية تزيد الوزن ⚜️الكورتيزون :🔻| يزيد الوزن ويعمل على انتفاخ الجسم بشكل كبير وهو ما يسمى ( السمنة الكاذبة).لانه يعمل على إحتباس الماء والأملاح تحت الجلد⚜️أدوية منع لحمل :🔻| تؤدي لدى البعض إلى زيادة ملحوظة لأنها تحتوي على هرموني البروجيستيرون والإستروجين وهذه الهرمونات تعمل على فتح الشهية للطعام.⚜️أدوية الحساسية والاكتئاب :🔻| بعض هذه الأدوية تعمل على تنبيه المخ إلى الإحساس بالجوع وبعضها الآخر يعمل على تراكم الدهون في الجسم وعدم تكسيرها.
نسخ الرابط
📌 كريم Envol الحل العملي لمشاكل الحفاضات لانه بتركيبته المميزة اللي بتحمي وتعالج وترطب هتضمني حماية اكيد من مشاكل الحفاضات .. كمان انه مكون من مواد طبيعية آمنة جدا وخالي من الكورتيزون او اي مواد كيميائية ضارة 📌 تركيبة كريم Envol الثلاثية بتضمن ليكي : - حماية طفلك من اي التهابات لانه بيكون طبقة عازلة بين الجلد وبين الحفاضة وبالتالي بيمنع وصول ال Urine للجلد وبالتالي مش هيحصل اي التهابات 🔥- علاج الالتهابات الموجودة لانه بيحتوي علي مواد طبيعية مضادة للالتهابات بتقضي علي الاحمرار 🔥 والألم .#
نسخ الرابط