تطوع#
من عوامل الصحة النفسية وجود مكافآت في حياتك خططت لها تنتظرك، مكافآت متنوّعة دورية بعد أسبوع عمل طويل مثل:- جلسة أصدقاء أسبوعية.- هواية تمارسها اسبوعيًا.- عمل تطوعي يعكس قيمك.- مهارة جديدة تقوم ببنائها في شخصيتك.- تمارين رياضية.جميعها تحميك من التعثر النفسي #محمد_السعيدي
📌 قال ابن حسان قلت للحسن البصري رحمه الله: إني أتعلم القرآن ، وإن أمي تنتظرني بالعشاء.فقال الحسن : تعَشَّ العَشاء مع أمك، تقرَّ به عينُها، أحبُّ إليَّ من حجةٍ تحجها تطوعًا.📚 ابن الجوزي/البر والصلة
كل مجهود تفعله أكثر من المطلوب لن يقدِّره أحد مثلك، وكل حب فوق اللازم هو طاقة مهدورة، وكل دور تطوعت أنك تفعله بدافع المساعدة يتحول إلى لماذا فعلت هذا؟(استصغار الفعل)فالتضحية في غير محلها خيبة، وكثرة الحماس الغير مجدي مرهق لأنه خارج الكوب.صباح الخير #همام_حارث
كل مجهود تفعله أكثر من المطلوب لن يقدِّره أحد مثلك، وكل حب فوق اللازم هو طاقة مهدورة، وكل دور تطوعت أنك تفعله بدافع المساعدة يتحول إلى لماذا فعلت هذا؟(استصغار الفعل)فالتضحية في غير محلها خيبة، وكثرة المشاعر الجميلة غير جيدة لأنها خارج الكوب. #saadmo_abdelfatah
نسخ الرابط