ضبط النفس إن ضبط النفس وقت احتدام النقاش مهارة هائلة، وقوة في الشخصية عظيمة، لا يحصل عليها إلا من وطّن نفسه على ثلاث:1- رغبته بأن يكون نسخة أفضل باستمرار لشخصيته.2- القدرة على التعلم من الخطأ-ماذا تعلمت بعدما أخطأت-.3- الملاحظة/الوعي بأفكاره، مشاعره، سلوكياته، الموقف، كيف يمكن أن تكون ردة فعله أفضل، وكأنه يرى نفسه من أعلى الشرفة، أو يقرأ نفسه منفصلًا وكأنه يقرأ قصة من كتاب. #محمد_السعيدي
لا تنسى أن تجلس مع نفسك في كل فترة …. بهدف أن :تناقش أفكارك وتصحح مسارها.تجدد مشاعرك وتحيي نشاطها.تعود للحياة من جديد بشغف. #محمد_السعيدي
نسخ الرابط
بعطيكم سر من الاسرار اللي غير حياتي:اختر لمدة 21 يوم فقط انك تحب ذاتك وتعشقها وتنغرم في نفسك وخصص هذه ال 21 يوم في انك تدخل قصة حب مع نفسك وشوف المعجزات التي ستحدث لك!حب الذات يصنع المعجزات، وأعني ذلك بشكل حرفي ❤️فقط 21 يوم قرر انك تغوص في حالة ومشاعر الحب تجاه ذاتكراح تتحقق في حياتك معجزات كثيرة بسبب شعور الحب #محمد_السعيدي
نسخ الرابط
من أجمل الاقتباسات :🌹1_ البعض يراك غبياً وهوَ لا يعلم أنكَ تعامله باستغباء يليق به. "ويل سميث" •2_" إنَّ الدّيمقراطيّة لا تصلحُ لمجتمعٍ جاهِـل، لأنَّ أغلبيّة من الْحمير ستُحدّد مَـصيرك ". "جورج برنارد شو" •3_حتى الأحمق بالمال يُصبح عملاقاً. "دوستويفسكي" •4_ عَدالة ربانِية؛ سَيفعل بكَ الله ڪَما تَفعل بالآخريِن مِن أذى. "ويليام شڪسبير" •5_ لستُ خجولاً حين أُصَارحكُم بحقيقتكم أنَّ حضيرةَ خنزير أطهر من أطهركم . "مظفر النواب" •6_ إنَّ خوفي كله أحياناً، من الموتِ في أرضٍ يكون فيها أجرُ حفارِ القبور أغلى من حرية الإنسان. "أحمد شاملو" •7 _ لا تكن هشاً، أي ضربة تسقطك، وأي صدمة تضعفك، وأي فشل يعقدك، وأي خطأ يقتلك، كن قويًا .. لا مكان للضُّعفاء في هذا الوقت. "أحمد ديدات" •8_ ”ما أسهل الحديث عن الصَّبر عندما لا تكون المُصيبة مُصيبتك”. - "جيفارا" •9_ بعض البشر مجرد أفواه ناطقة، ينتقدون ويذمون، وليتهم يُدركون أنهم فاشلون . - "صامويل مورس" •10_ الكذب يُشوِّهك، كُن صادقاً أو أصمت - "شكسبير" •11 _ إذا تعلَّمت التجاهُل، فقد إجتزت نصف مشاكل الحياة .. "نجيب محفوظ" •12 _"وحدتي لا تعتمد على وجود أو غياب الناس، بل على العكس، أنا أكره من يسرق مني وحدتي دون أنْ يقدم لي في المقابل رفقة حقيقية " - "نيتشه " •يسعد مساكم 🌹اشكر كل من تابعنا او ترك اثر جميل #محمد_السعيدي
نسخ الرابط
معلومات عامه غذي عقلك علم النفس والشخصية1. عندما يهجرك من تحبه فأنت في الغالب ستحبه أكثر! وتفسير ذلك يكمن في حالة تدعى جاذبية الاحباط.!!! ( داء التملك )2. غالباً الشخص الذكي يتحاشى الجدال، لذلك تجده يتجاهل التعليق على كثير من المواقف بحثاً عن راحته.!!! ( كمال العقل الانساني ) 3. دراسة: عندما تكره مدينة معينه، 30% احتمال ستتزوج أحدا من تلك المدينة.!! ( الكره للاشخاص وليس للاماكن حيث ان القاعدة تقول ما من محبة الا من بعد خصام او ربما عداوة ) 4. الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه وغالبا ما تكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح.!!! ( المرأة الهادئة الاكثر ضجيجا في عقول الرجال ) 5. جمال و لون بشرة المرأة يعتمد كثيرا على حالة المعدة.!!! ( لكل فعل ردة فعل ) 6. الاشخاص الذين ينزعجوا من البعض على اتفه واغبى الأشياء هم في العادة يمتلكون قلوب رقيقة.!!! ( نقاء السريرة والصفاء الروحي ) 7. غالباً الذكريات والمواقف السيئة تجعلك مستيقظا حتى ساعات متأخرة من الصباح. ( ايعاز الدماغ للعواطف والذكريات للهجوم ليلا ) 8. العناق يمكن ان يخفض ضغط الدم والحد من التوتر من الاشخاص القريبين منك.!!! ( طاقة منبعثة من الاجساد تشعرك ب الامان ) 9 . الشخص الذي يشعرك بأنك أسعد من في الكون، هو الشخص الذي من الممكن أن يتسبب لك بأعمق جرح عاطفي.( على قدر الاتكاء الشديد تأتي شدة السقوط القوي ) 10 . تذكر :إن ما تفكر فيه معظم الوقت هو ما تصبح عليه. فكر فيما تريده بدلا من التفكير فيما لا تريد .ماهي اكثر نقطة اعجبتك ؟شكرا لمن تابعني وترك اثر جميل #محمد_السعيدي
نسخ الرابط