نصايح#
الراحة النفسية هي الشعور بالسكينة الداخلية والطمأنينة¹. إليك بعض النصائح للحصول على الراحة النفسية:1. **النفس العميق**: قم بالتركيز على التنفس العميق للحصول على الهدوء.2. **التفكير الإيجابي**: ركز على الأفكار الإيجابية وتجنب السلبية.3. **النوم الكافي**: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.4. **النزهات والتجول**: خذ وقتًا للمشي والتجول في الهواء الطلق.5. **تقبل الذات**: قدّر نفسك وتقبل ما أنت عليه.6. **التركيز على الوقت الحاضر**: تجنب القلق بشأن المستقبل أو العودة إلى الماضي. أتمنى أن تجد
نسخ الرابط
تنسيق حدائق القصر97707407كيفية البدء والتخطيط لحديقة منزلكهناك أشياء مهمة يجب مراعاتها عند التخطيط لتصميم المناظر الطبيعية الخاصة بك،سواء كنت مهتمًا بإعادة تصميم المناظر الطبيعية الخاصة بك بالكامل أو ببساطة إجراء بعض التغييرات،فهناك بعض العوامل المهمة التي يجب مراعاتها قبل البدء في الزراعة.يتوجه العديد من الأشخاص مباشرة إلى متجر مستلزمات البستنة القريب منهم لتصفح الاختيارات المتوفرة،ولكن إنشائك لخطة مسبقة سيساعدك على اختيار النباتات التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل وتجعل حديقتك أكثر تميزاً.وسوف تساعدك هذه النصائح على وضع خطة وتضعك على الطريق الصحيح لإنشاء مناظر طبيعية جميلة ومتماسكة ومزدهرة.تعرف علي #تنسيق #حدائق #تنسيق_حدائق_الكويت https://sayadservices.com/%d8%aa%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%82-%d8%ad%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b5%d8%b1/
نسخ الرابط
من نصايح أمي إللي دايما بنفذها وفي بالي وانا في المطبخ... كانت دايما تقولي ماتحطيش الس*كينة والمقص على الرخامة علشان ماتبردش... ماتبردش يعني مش يجيلها أنفلونزا 😁يعني ماتبقش مش حامية 😁😉... كنت دايما يأخد بالي اني ماحطهمش على الرخامة دايما من غير ما اتأكد ان المعلومة ممكن تكون غلط.او صح. بس لما كبرت عرفت ان برودة الرخامة ممكن فعلا تبرد الس*كينة والمقص لو اتحطت عليها مدة طويلة مع انها برضه في نفس ذات الوقت ممكن تحميها لو حكتيها في الرخامة.فعلا نصايح الأمهات مافيش زيها #مها_القناوى #باز_يجمعنا
نسخ الرابط