سبحانه الله بحمده

اللهم اعطنا خير الأقدار، و اكفنا شرها، اللهم هب لنا، قلوبا امنة مطمئنة، لا يؤذيها بلاء الدنيا، اللهم اغمر بيوتنا بالبركة، و الستروالامن و الأمان، اللهم علق قلوبنا، برجاءك، وامنعرجاءنا عمن، سواك اللهم إنك، تعلم عيوبنا فاسترهاوتعلم..... حاجاتنا، فاقضها..... اللهم أمين صباح الخير

راحتك النفسية دوّر على راحتك.😊أجمل حاجة ممكن تقدمها لنفسك إنك تدور على راحتك إنك تشوف راحتك فين ومع مين وفي إيه وتعمله، وتبعد عن أي حاجة هتستنفذ طاقتك على الفاضي!فالمكان اللي ترتاح فيه خليك فيه، والناس اللي ترتاح بينهم خليك معاهم، مش مهم تكون فين ولا مع مين، ومش مشكلة خالص لو بقيت لوحدك، المهم إنك تبقى مرتاح، وراضي عن نفسك وعن تصرّفاتك واختياراتك.سلامك النفسي وراحة بالك أهم من أي حاجة ومن أي حد!دوّر على راحتك.👌