Ahmed Adel Tolba

أأتعَبكُم الجهاد بالدعاء؟! "لا يألفن أحدكم مُصاب أخيه وإن طال،ولا يغفلن عنه بالدعاء متىٰ بقي البلاء أو زال"كلما فترت ألسنتكم عن الدعاء هنا، تذكروا أن إخوانكم هناك أتعبهمالجهاد بالدماء!لا تتوقف عن الدعاءلا تتوقف عن النشرلا تتوقف عن نصرتهم بأي شكل تستطيعه..

الم المشاعر 💔عندما تشعر بعدم تقدير من الآخر ,, مهما كان هذا الآخر ( زوج ، أخ ، أخت ، ابن ، ابنة ، أم ، أب ، صديق ....)لا تستعجل و تقرر قرارات ليس لها داعي عِش الشعور و دعه يمر من خلالك بهدوء ، و لا تُقاومه ، لا تحول شعور عدم التقدير الى شعور غضب . عندما نتعلم كيف نعالج مشاعرنا ، نتحكم بردود أفعالنا و سلوكياتنا .أي شعور سلبي ينتابك ، علاجه : أن تتركه يمر من خلالك بهدوء لا تقاومه مطلقاً قل لنفسك : عادي ، الحياة فيها الكثير من الجميل و القبيح من الحلو و البشع من الرقي و عدم الرقي لا تعطي موضوع الشعور أكبر من حجمه ، خفض أهميته.ممكن تقول في نفسك : سلوك فلان ، أشعرني بعدم التقدير ، و عادي أن اشعر بذلك ، عِش هذا الشعور ببساطة و هدوء و لا تقاومه و تنزعج اذا تركته يمر ببساطة ، سيختفي بسرعة و لن يطيل مكوثه عندك . المشاعر لا تؤلمنا ، الذي يسبب الألم النفسي هو مقاومة الشعور و رفضه .منقول 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

أذكـــارالصبــــ☀ــاح•°°•الصـــــحيــــــــــحــة•☀أعوذ بالله من الشيطان الرجيمبسم الله الرحمن الرحيم✍{اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ 255} سورة البقرة👌من قالها حين يصبح أجير من الجن حتى يمسي. (النسائي والطبراني)✿بسم الله الرحمن الرحيم✍{قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ • اللَّهُ الصَّمَدُ • لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ • وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ}● الله الرحمن الرحيم✍{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَق•مِن شَرِّ مَا خَلَقَ • وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ•وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ •وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}●بسم الله الرحمن الرحيم ✍{قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ •مَلِكِ النَّاسِ •إِلَهِ النَّاسِ •مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ •الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ •مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ} 👌من قالها حين يصبح ثلاثاً كفته من كل شيء. (أخرجه أبوداوود والترمذي)✿✍ (أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده ، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده، رب أعوذ بك من الكسل، وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار، وعذاب في القبر). أخرجه مسلم✿✍(اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا ، وبك نحيا، وبك نموت وإليك النشور) أخرجه الترمذي ✿✍ (اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت).👌من قالها موقنا بها حين يمسي فمات من ليلته دخل.وكذلك حين يصبحاخرجه الترمذي✿✍ (اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت، اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت) ثلاثاًأخرجه أبو داود ،واحمد والنسائي والبخاري. ✿✍ (اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي، ومالي، اللهم استر عوراتي، وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي). أخرجه أبوداوود وابن ماجه.✿✍ (اللهم فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءاّ، أو أجره إلى مسلم).أخرجه الترمذي وابو داوود.✿✍ (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم).👌من قالها ثلاثا إذا أصبح وثلاثا إذا أمسى لم يضره شيء.أخرجه أبو داوود والترمذي وابن ماجه واحمد .✿✍(يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين).أخرجه النسائي في الحاكم والذهبي.✿✍(أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص ، وعلى دين نبينا محمد –صلى الله عليه وسلم- ، وعلى ملة أبينا إبراهيم، حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين)أخرجه أحمد ✿✍(سبحان الله وبحمده) [مائة مرة].من قالها [مائة مرة] حين يصبح وحين يمسي لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به إلا أحد قال مثل ما قال أو زاد عليه.وقد أخرجه مسلم وأبو داوود بلفظ (سبحان الله العظيم وبحمده).✿( لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) .[10مرات]أخرجه البخاري ومسلم والنسائي[واحدة عند الكسل]ابن داوود✿✍( لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) [100 مرة إذا أصبح].من قالها [100مرة] في يوم كانت له عدل عشر رقاب، وكتب له مائة حسنة، ومحيت عنه مائة سيئة، وكانت ل

عودو من حيث جئتم ..أوروبا تحتاج لكم תחזור מאיפה שבאת...אירופה צריכה אותך