#فوائد.التمر.للجسم.tt ● يساعد على الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.● يحتوي على فيتامينات تجدد الخلايا التالفة في الجسم مثل فيتامين ب5.● يحمي من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.● يزيد طول الرموش.● يعد من المشروبات المدرة للحليب في فترة الحمل عند صنعه كمشروب.● يساعد على تخفيف آلام المفاصل والأسنان.● يسهل عملية الهضم ، لأنّه يحتوي على الألياف.🛒 إلى ربات البيوت 🛍https://telegram.me/house4you
#فوائد الكيوي لمرضى السكري 🥝 يحتوي الكيوي على العديد من العناصر الغذائية التي تُعدُّ جيدة للنظام الغذائي لمرضى السكري ، مثل : البوتاسيوم ، والألياف ، وفيتامين ج ، وتحتوي الحبة الكبيرة من الكيوي على قرابة 56 سعرة حرارية ، وعلى 13 غراماً من الكربوهيدرات ، وقد أشارت دراسةٌ نشرت في مجلة Nutrients عام 2017 أنّ إضافة الكيوي للطعام الذي يحتوي على الحبوب الغنيّة بالكربوهيدرات قد يرتبط بتحسين المؤشر الجلايسمي ؛ الذي يمثل مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر عند تناول مصادر الكربوهيدرات.🛒 إلى ربات البيوت
نسخ الرابط