خرافة ان الناس في البلدان الفقيرة أكثر عرضة للاكتئاب،لا يعد هذا صحيحًا؛ إذ يعاني الناس من البلدان الأكثر ثراء من الاكتئاب أكثر من نظرائهم في البلدان الفقيرة.
خرافة ان الناس المصابون بالاكتئاب يبكون كثيرًا،ليس دائًما؛ فبعض الناس لا يبكون عندما يصابون بالاكتئاب.خرافة ان المرأة تعاني من الاكتئاب أكثر من الرجل،فهذا ليس صحيحًا؛ فالرجال يصابون أيضًا بالاكتئاب ولكنهم غالبًا ما يتجنبون إخبار الناس بأنهم بحاجة إلى مساعدة، ولكن النساء أكثر طلبًا للمساعدة.
خرافة لا يمكن أن يصاب الاطفال بالاكتئاب فالاكتئاب مرض كأي مرض، ويصاب به الإنسان سواء أكان كبيرًا أم صغيرًا، رجلًا أم امرأة، خرافة يصاب الإنسان بالاكتئاب إذا حدث شيء سيئ له:قد يبدأ الاكتئاب بعد حدوث شيء سيئ، لكن قد تؤدي إليه أشياء أخرى أيضًا، يمكن للأدوية ومشكلات الهرمونات والولادة وتعاطي الكحول والمخدرات أن تسبب الاكتئاب، ويحدث في بعض الأحيان دون سبب واضح
الحل دائمًا في مضادات الاكتئاب:أحيانًا تكون مضادات الاكتئاب الطريقة الوحيدة للعلاج، لكن نتائج الأبحاث أثبتت أن هذه المضادات مثل إجراء الإسعافات الأولية على جرح به رصاصة، فهذه الأدوية تجعل المريض مصابًا بالنعاس، لتعوق عمل الاضطرابات العقلية على مدى اليوم.سوف يزول الاكتئاب من تلقاء نفسه:يُشفى بعض الناس من الاكتئاب من تلقاء أنفسهم؛ بدون علاج ويعودون إلى عملهم وحياتهم، لكن معظم الناس يحتاجون إلى العلاج، يمكن أن يستمر الاكتئاب لعدة أشهر أو حتى سنوات
الاكتئاب ليس مرضًا حقيقيًّا إنه شيء في رأسك:يستخف بعض الناس بالاكتئاب، معتقدين أنه يمكن للشخص أن يختار أن يكون سعيدًا بالاكتئاب، هناك عدة عوامل تكون سببًا في الإصابة بالاكتئاب منها الجينات الوراثية والأحداث المؤلمة والمرض والإفراط في تناول الأدوية.3- الإصابة بالاكتئاب تعني أنك ضعيف:تعد تلك الخرافة تحديدًا من أبرز الأسباب التي تجعل أغلب مصابي الاكتئاب لا يصرحون بما ألم بهم، نتيجة رؤية البعض لهذا المرض وكأنه وصمة عار وضعف، بينما هو في الحقيقة مثله مثل أي مرض، يؤثر في النواحي الاجتماعية والنفسية
نسخ الرابط