جلد_الذات#
بفكركم ان موعدنا ( الأربعاء ) ان شاء الله ٩ مساءا بتوقيت القاهرة.هنتكلم عن جلد الذات ليه بيستمر ونصائح تخطيه. #جلد_الذات #الصحة_النفسية #الصحة #علم_النفس #محتوى_ثقافي
مساء الخيراتالنهاردة ان شاء الله هيكون موعدنا الساعة ٩ بتوقيت مصرفي غرفة صوتية عشان نتكلم عن جلد الذات وأثره على حياتنا.هنتظركم وجهزوا اسئلتكم ❤️د. مي سعوديمقدمة دعم ومشورة نفسية #محتوى_ثقافي #محتوى_اجتماعي #محتوى_علمي #محتوي_هادف #الصحة_النفسية #الصحة #المرأة #الرجل #مي_سعودي #مع_مي_سعودي #صحه_نفسيه #جلد_الذات #العلاقات_السامة #العلاقات #تنمية_الذات #تنمية_ذاتية #التواصل_الاجتماعي
انا منهك من كوني عاجز منهك من كوني ضعيف وبائس تلك النوبات اجتاحتني للمرة التي لا أتذكر عددها دخلت في نوبة بكاء هيسترية وتقطعت احبال صوتي أحاول الهرب من ذلك الشعور الخبيث شعور قلة الحيلة والانكسار آلاف التفاصيل التي لا أحد يعرفها سواك ولن يدركها أحد غيرك تلك التفاصيل تقتل الروح بسكين تلم لا أجد مفرا من كل تلك الظلمة القاتمة سوي الموت .... #الصحة_النفسية #جلد_الذات #عذاب
محاسبة الذات هي المفتاح #2 هناك فرق بين جلد الذات ومحاسبة الذات جلد الذات بطبيعته فعل سلبي يترتب عليه أفعال سلبية كالكآبة والشك بنفسك والانطواء والابتعاد والاختباء تحت الاضواء وأخيراً الفشل في فعل اي شي جيد تجاه حياتك الحيلة تكمن في محاسبة الذات وأول فعل هو الاعتراف بأنك اسنان وطبيعي الخطأ مهما كان السبب، تحدث مع نفسك وتصالح مع نفسك لتطور من نفسك #ابوالخطيب #جلد_الذات #محاسبة_الذات #انسان #خطأ #الوطن_العربي #تطوير
نسخ الرابط