Wael Alnjem

كيفية تحضير سموذي اليوم الأول من #تحدي_التخلص_من_السموم_في_ثلاثة_أيام المقادير كوب ماء (1CUP/8oz) سبانخ (1CUP/1oz/30g) بزور الكتان (2tbsp) بزور الشتيا (1tbsp) 1 تفاج أخضر 1/2 حبة اجاص 1/4 كوب بقدونس 1/2 ثلج

بان كيك الشوفان بطريقة صحية #محتوى_صحي #صحة #باز_يجمعنا

في هالفيديو شرحت كيف فيكم تشاركوا في تحدي التخلص من السموم في ثلاثة أيام , فلا تنسوا تحملوا الكتيب مجانا من الرابط https://tr.ee/zPJD3bQ-PCو موعدنا يوم 04 سبتمبر. #تحدي_التخلص_من_السموم_في_ثلاثة_أيام #تحدي_challenge #صحة

جهزوا حالكم لتحدي التخلص من السموم في ثلاثة أيام , فيكم تحملوا الكتيب مجانا من الرابط https://tr.ee/zPJD3bQ-PC موعدنا يوم 04 سبتمبر.

مشروب للتخلص من انتفاخ البطن و إزالة السموم من الجسم المكونات كرفس 50g بقدونس 15g ليمون 30g زنجبيل فرش 5g ماء كوب بزور الشيا ١٠ غ #حمية_وصحة ‏ #محتوى_صحي #باز_يجمعنا