نصيحة غذائية: تناول الخضروات الخضراء الورقية مع اللحوم لتجنب عسر الهضم، والانتفاخ، وايضا لمنع اى مشاكل قد تحدث للجهاز الهضمى.. إلى جانب أن الخضروات الورقية عالية بالالياف وبمثابة إسفنجة لامتصاص الدهون الموجودة فى اللحوم.عيد سعيد عليكم #نصيحة_معلومة #عيد_الأضحى
