"هل تبحث عن وجبة خفيفة وصحية؟ جرب الفواكه المجففة! فهي غنية بالبوتاسيوم والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى. كوب واحد من المشمش المجفف يمكن أن يوفر لك 1500 مليغرام من البوتاسيوم المهم لصحتك. وإذا لم تتوفر المشمش، جرب الزبيب المجفف، أو الخوخ، أو التين. اختر الفواكه غير المحلاة للاستمتاع بالفوائد الصحية دون زيادة في السكر. استمتع بنكهة الطبيعة واستمتع بصحتك!" 🍑🍇🍐 #تغذية_صحية #فوائد_الفواكه #صحتك_تهمنا