✅ قيم غذائية متوازنة: يحتوي #الزبيب الأصفر على العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات ، الألياف ، البوتاسيوم ، وفيتامين C.✅ مضادات الأكسدة: يحتوي الزبيب على مركبات مضادة للأكسدة تساهم في الوقاية من الأمراض.✅ تعزيز صحة القلب والجلد.✅ خفض ضغط الدم. ✅ المساعدة في عملية الهضم.✅ الحماية من الإصابة بفقر الدم.✅ موازنة الحموضة بالمعدة.✅ حماية العينين.✅ تحسين صحة البشرة.⚠ على الرغم من فوائده المتنوعة يجب تناول الزبيب بشكل معتدل لتجنب الإضطرابات المعوية أو الإسهال. #واحه_المعرفه #الاغذيه