#المكملات الغذائية #للحوامل فى #رمضان المكملات الغذائية هي منتجات يتم أخذها عن طريق الفم وتحتوي على مكونات وعناصر غذائية تشمل الفيتامينات والمعادن والأنزيمات والأحماض الأمينية. تكمن أهمية المكملات الغذائية في:سد ما ينقص من عناصر مهمة يمكن أن تؤدي لاحقاً إلى أمراض مزمنةزيادة كثافة العظام وتقليل نسبة الكسورتعويض وجبات غذائية وعادات غذائية خاطئةفي الواقع، فإنه ليس من المفترض أن تكون المكملات الغذائية والفيتامينات بديلاً عن الأطعمة، فالمكملات لا تستطيع أن تأخذ مكان أو تعوض القيم الغذائية وفوائد الطعام بشكل كامل. لذا، يتمثل دور المكملات الغذائية في رمضان في سد ما ينقص المرأة الحامل من قيم غذائية في النظام الغذائي.