التهاب الجيوب المزمنChronic Sinusitisالتهاب الجيوب المزمن هو الحالة التي تلتهب فيها وتنتفخ التجاويف المحيطة بالجيوب الأنفية، ونتيجة لذلك تختل القدرة على تصريف السائل من جوف فيتراكم المخاط، والتهاب الجيوب المزمن هو مرض منتشر جدًا.أعراض التهاب الجيوب المزمن تشمل:إفرازات صفراء أو مُخضَرّة ولزجة من الأنف، أو من القسم الخلفي في أسفل الحنجرة.احتقان، أو انسداد في الأنف مما يخلق صعوبة في التنفس عبر الأنف.ألم، وحساسية وانتفاخ حول العينين، أو الخدّين، أو الأنف، أو الجبين.ألم في الفك العلوي وفي الأسنان.هبوط في حاستيّ الشم والذوق.سعال، وقد يشتدّ في ساعات الليل.آلام في الأذنين.حساسية في الحَلق.نَتـَن النـَّفـَس (Halitosis).إرهاق، أو عصبيّة.غثيان. #مكملات_غذائية #صحة #الجيوب_الأنفية -----------------------للمهتمين بعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالمكملات الغذائية العضوية تواصلى معى رقم الواتس 00972595577872
الجيوب الأنفية هي تجاويف ممتلئة بالهواء في الجمجمة، وهي جزء من الجهاز التنفسي. وظيفتها الرئيسية هي تدفق وتنقية الهواء المستنشق وترطيبه قبل وصوله إلى الرئتين.🤧🥵🤧أعراض التهاب الجيوب الأنفية قد تشمل:1. احتقان الأنف وصعوبة التنفس.2. إفرازات من الأنف، قد تكون صافية أو مخاطية أو دموية.3. الشعور بالضغط أو الألم في منطقة الوجه والجبهة.4. فقدان الحاسة الشمية أو تقليلها.5. السعال الناتج عن تصريف الإفرازات إلى الحلق.6. صداع شديد في بعض الحالات.7. تورم في الوجه.8. حمى خفيفة.يجب استشارة الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة أو تزداد شدتها، للتأكد من التشخيص الصحيح والحصول على العلاج المناسب.لا يُعتبر العلاج بالمكملات الغذائية البديل الشائع لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك، هناك بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في دعم الجهاز المناعي وتقليل الالتهاب، مثل فيتامين C وزيت السمك الغني بأوميغا-3 وفيتامين D. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، خاصةً إذا كان هناك حالات صحية مزمنة أو استخدام للأدوية الأخرى. #مكملات_غذائيه #lifestyle #صحة للتواصل واتس00972595577872
نسخ الرابط
3 نصائح مفيدة لتحسين صحتك خلال الشهر الفضيل✔️ شرب كمية كافية من الماء خلال السحور والإفطار لمنع الجفاف وضمان الترطيب الجيد للجسم.✔️ تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون الصحية لتوفير الطاقة والشبع طوال اليوم.✔️ تقليل تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والملح، وتفضيل الأطعمة الطبيعية والمغذية.يرجى مشاركة المنشور لتعم الفائدة. #صحتك_ثروتك #مكملات_غذائيه
نسخ الرابط
إفطار الأم المرضعة في رمضان يتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية لضمان حصولها على الغذاء والسوائل اللازمة لصحة الطفل ونفسها. ينبغي عليها تناول وجبات إفطار غنية بالبروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، الفيتامينات، والمعادن. كما يفضل تناول كميات كافية من الماء خلال الليل لتفادي الجفاف أثناء الصيام. من المهم أن تستشير الأم المرضعة الطبيب المختص للحصول على نصائح مخصصة لحالتها الصحية وظروف الرضاعة الطبيعية. #مكملات_غذائيه #lifestyle
نسخ الرابط