فوائد السبيرولينا لكمال الأجسام والعضلاتيحتوي 65% من السبيرولينا على البروتين وتلك هي النقطة الأهم للاعبي كمال الأجسام، كما تحتوي سبيرولينا أيضاً على كميات عالية من فيتامينات B المركبة، وفيتامين E، والبيتا كاروتين، تحتوي ايضا على حمض غاما لينولينيك وهو من الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، وهي غنية بالحديد والعديد من المعادن مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وكذلك المنغنيز، والسيلينيوم والزنك.سبيرولينا تزيد ايضا من قدرات الجهاز المناعي للجسم وقد وجدت أبحاث أن سبيرولينا تزيد من معدل إن
فوائد السبيرولينا لكمال الأجسام والعضلاتيحتوي 65% من السبيرولينا على البروتين وتلك هي النقطة الأهم للاعبي كمال الأجسام، كما تحتوي سبيرولينا أيضاً على كميات عالية من فيتامينات B المركبة، وفيتامين E، والبيتا كاروتين، تحتوي ايضا على حمض غاما لينولينيك وهو من الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة، وهي غنية بالحديد والعديد من المعادن مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وكذلك المنغنيز، والسيلينيوم والزنك.سبيرولينا تزيد ايضا من قدرات الجهاز المناعي للجسم وقد وجدت أبحاث أن سبيرولينا تزيد من معدل إن