نسخ الرابط
كيف الضغوطات اليوميه تؤثر على الحاله النفسيه؟ #الحاله_النفسيه
5
جواب
5
جواب
Ghaith ahmad
منذ شهر
الشعور بالقلق والتوتر: يمكن أن تؤدي الضغوطات إلى الشعور بالقلق والتوتر، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التركيز والنوم، والشعور بالتهيج، وفقدان الشهية. الشعور بالإحباط: يمكن أن تؤدي الضغوطات إلى الشعور بالإحباط، مما قد يؤدي إلى الشعور باليأس وفقدان الأمل. الشعور بالاكتئاب: يمكن أن تؤدي الضغوطات إلى الشعور بالاكتئاب، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحزن واللامبالاة،
تجعلنا اكثر توتر واكثر قلق وعصبيه