نسخ الرابط
كيف تعيش مع ذكرياتك
5
جواب
5
جواب
ahmed ghannam
منذ 26 يوم
تقبَّل أنك لا تستطيع تغيير الماضي ففي حين أن الشعور بالألم والإحباط تجاه بعض تجارب الماضي هو أمر طبيعي، فإن الرفض المستمر -سواء بوعي أو بدونه- لحقيقة أن ما حدث لا يمكن تغييره، من شأنه أن يزيد من مدة وشدة اختبارك لهذه المشاعر، بل قد يستمر الأمر أعواما طويلة دون أن تُدرك مكمن الخلل وسبب عدم قدرتك على تجاوز ما حصل
♥️♥️