نسخ الرابط
كيف يمكنني أن أكون أكثر إيجابية؟
3
جواب
3
جواب
1-تغيير النظرة إلى الحياة: حاول أن تركز على الجوانب الإيجابية في الحياة بدلاً من التركيز على السلبيات. 2-ممارسة الامتنان: كل يوم، حاول أن تفكر في ثلاثة أشياء يمكنك أن تشعر بالامتنان تجاهها.