يوم ٢/٨ هيبقي في إعلان عن أول جروب أعلن عنه هنا لمساعده مرضي النحافه كخطوه اولي متنسوش تتابعوني وتستنوا التفاصيل اللي هيتابع يكتب كومنت 🙃
من حالات زياده الوزن الملتزمين بنسبه كبيره شكرا انها بتقرب لهدفها بصحه وسعاده
اللهم انصر اهل غزه وارحم احيائهم فشهدائهم في جنتك وذويهم يعذبون فانصرهم
اي كان هدفك خاصه لو هدف إجباري زي الحفاظ علي صحتك قسموا لأهداف صغيره وليكن عايز تخس ١٥ كيلو قسمهم ٣ اهداف كل هدف ٥ كيلو هيساعدك تحس بإنجاز اكبر وهيشجعك تكمل ابدا متستسلمش
اللهم انصر غزه والمسلمين واكتبنا واياهم من الصادقين
انضم لأكبر تجمع للمجتمعات العربية على الإنترنت واستكشف محتوى يناسب اهتماماتك
لا يوجد نتائج
كلمات المرور التي أدخلتها غير متطابقة. حاول مرة اخرى
نسخ الرابط