روتيني#
"لعل الدهشة التي تبذل عمرك لاهثًا وراءها تكمن فيما تزاوله بشكل روتيني، في كنف عائلتك،في الطرق التي تسلكها يوميًا وتحمل على متنها ذاكرتك، في الحوارات التي تختارك دون سعي منك، في الكلمات التي ما زادها ترديدك لها إلا حظوة في نفسك،في صورك التي ما تفتأ تذكرك بأنك في زحامٍ من النعم"
#السلام على #غزة_الصمود وعليكمالراصد ليث العلامي: خلال الفترة القادمة تسير الأجواء بنمط صيفي روتيني اعتيادي بعيداً عن التقلبات الجوية والفوارق الحرارية الكبيرة التي سادت خلال الفترة الماضية.
اِختار العيش بحب دائمًا، بغض النظر عمّا تمر به الآن، حاول بكل ما أوتيت العيش بحُب، أن تُحب ذاتك، عائلتك، أصدقائك، طريقة عيشك، اهتماماتك وهواياتك، دراستك أو وظيفتك، عندما يدخل الحُب في جميع أمور الحياة فإن الشغف يتسلل معه، فتُصبح الأيام جميلة ومُدهشة حتىٰ لو كانت روتينية وعادية." #محمد_السعيدي
كسل المخ هو نقص الحيوية للنشاط العقلي عند الانسان ليظهر في بُطء التفكير وفي انخفاض الفهم وفي صعوبة التركيز واختلال القرارات وهذا قد يكون بسبب النوم غير الكافي والغذاء غير الصحي والنشاط البدني الضعيف أو لوجود توترات وضغوط وحياة روتينية مملة وقد يكون السبب هو استخدام مواد مخدرة أو التعرض لمواد سامة أو لوجود مرض مزمن بل هناك ادوية تسبب الكسل للمخ والعلاج يبدأ بمعالجة السبب مع العمل على تنشيط المخ لحفظ القرآن الكريم وقراءة الكتب والعناية بالمسابقات والألغاز وألعاب الذكاء.
نسخ الرابط