العافيه_البدنيه#
اللهم أمين يارب العالمين #العافيه_البدنيه #اليقين_بالله #الاردن
اللعب مع القطط يمكن أن يجلب السكينة إلى رفاهية الإنسان من خلال إطلاق هرمونات الأوكسيتوسين والسيروتونين والدوبامين في جسمه. أظهرت الدراسات العلمية أيضًا أن هدير القطة يتردد عند تردده بين 20-140 هرتز، مما يضيف التآلف إلى عظام وعضلات الإنسان، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن هدير القطة يتردد عند تردده بين 20 و 140 هرتز، مما يضيف تأثيرًا علاجيًا على عظام وعضلات الإنسان. 🐱💖🌟 #القطط #الصحة_العقلية #العافية_البدنية
نسخ الرابط
أما بالنسبة لرياضة القفز فهي أكثر الرياضات إمتاعاً حيث اعتاد معظمنا على ممارستها منذ الصغر ولا بد من ممارستها عند الكبر فهي تساعد على حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، وتحافظ على صحّة القلب والرئة، ولها دور كبير في زيادة مرونة العضلات والمفاصل وتقوية عظام منطقة الساقين والفخذين، لذا احرص على ممارستها باستمرار..فضلاَمتابعة ، مشاركة ، لايك ، تعليق ( يصلك كل جديد ) ❈•≫────≪•◦ ❈ ◦•≫────≪•❈ #باز_يجمعنا #النشامى #عيد_الفطر #يوم_الأرض #العيد_فرحة #الصحة_البدنية #اللياقة_البدنية #الحياة_الصحية #الصحة_الجسدية #العافية_البدنية #الصحة_والرشاقة #صحتي_بدنيتي #الصحة_واللياقة #الصحة_البدنية_والعقلية #رفاهية_جسدية #الرياضة_البدنية #التمارين_البدنية #اللياقة_البدنية #تمارين_رياضية #التأهيل_البدني #رياضتي_صحتي #صحتي_في_جسدي #حياة_رياضية #رياضة_يومية #رياضة_مستدامة
نسخ الرابط