محمد خطاب

ما هي رياضة الباركور؟ بص يابن خالتي تُعتبر رياضة الباركور من الرياضات الحديثة، فهي رياضة مليئة بالإثارة تهدف إلى التمكن من التغلب على العقبات من خلال الحركة والجري والقفز والتسلق باستخدام توازن الجسم وقوته لتحدي الجاذبية الأرضية للانتقال من مكان إلى آخر من خلال عرض مجموعة من الالتفاف والدوران في الهواء💪❣️

فوائد رياضه الباركور💪🤸تُعتبر تمارين رياضية لكامل الجسم لما تحتويه من حركات، فتعمل على نحت الجسم بطريقة مذهلة، كما أنها تقوي العضلات لتحمل الحركات وتزيد من القوة الذهنية لدى اللاعب تعرفوا اي عن الرياضه دي ياابن خالتي ؟؟