الهيدروجين#
#لواقح هل اللقاح يتم بين قطرات الماء و حبيبات الغبار لتكوين السحب م الأمطارأم اللقاح هو لقاح الهيدروجين للأكسجين فينشأ الماء؟H²+O=مطر⛈️
كثيرًا ما نسمع النصائح التي تشير إلى أهمية تجنب الزيوت المهدرجة، لكن في الواقع قلائل فقط يدركون ما هي هذه الزيوت وسبب خطورتها، سنشرح ذلك الآن كما سنشير لأبسط طرق تجنبها.على ماذا تعتمد النصائح التي تدعونا لتجنّب استهلاك الزيوت المهدرجة؟ وما هي هذه الزيوت؟ إليكم الإجابات بالإضافة إلى نصائح وطرق تجنّبها..ما هي الزيوت المهدرجة؟هدرجة الزيوت هي عبارة عن عملية يتم بها تحويل الدهون السائلة الموجودة في النباتات والأطعمة المختلفة إلى دهون صلبة بواسطة إضافة الهيدروجين، وتتحوّل الزيوت خلال عملية الهدرجة
لو انتبه علماء المناخ إلى أن ماء المطر يتكوّن بتفاعل كيميائي محض بين الهيدروجين و الأكسجين (لقاح)ما تاهوا في تخبط في الغبار و البخار و اتباع الظن
الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة يكمن في تركيبهما الكيميائي وتأثيرهما على الصحة:1. **الدهون المشبعة:** - تتميز بأن ذرات الهيدروجين متصلة بالكامل بالذرة الكربونية في السلسلة الكربونية. - تكون عادة صلبة في درجة الحرارة الغرفية. - توجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والألبان، وأيضًا في بعض المنتجات النباتية مثل زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو. - يُعتقد أن استهلاك كميات كبيرة من الدهون المشبعة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. **الدهون غير المشبعة:** - تحتوي على روابط غير مشبعة بين بعض ذرات الهيدروجين في السلسلة الكربونية، مما يجعلها سائلة في درجة الحرارة الغرفية. - يُمكن العثور عليها بشكل أساسي في الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا، وفي الأسماك والمكسرات مثل اللوز والجوز. - يعتقد أن استهلاك الدهون غير المشبعة بدلاً من الدهون المشبعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.بشكل عام، يُنصح بتقليل استهلاك الدهون المشبعة وزيادة استهلاك الدهون غير المشبعة في إطار نظام غذائي صحي.
نسخ الرابط