تنزيل_الوزن#
#قبل_الحمل أظهرت الدِّراسات أن الأم اذا كان وزنها أقل من المعدل الطبيعي قبل الحمل فإنه تزيد نسبة إنجابها لطفل قليل الوزن عند الولادة أقل من 2500 غ. #تغذية #صحة #دايت #زيادة_الوزن #طفل #الحمل #تنزيل_الوزن #استشارات_أونلاين #استشارات_تغذوية #أخصائية_التغذية_إباء_النتشه #explore #dietititianebaa
عندما يقلل مصنعوا المواد الغذائيَّة من الدُّهون فإنهم غالباً ما يستبدلونها بالكربوهيدرات من السُّكر أو الحبوب المكررة أو النشويات الأخرى، لتحسين الطعم أو التَّذوق. تهضم أجسامنا هذه الكربوهيدرات المكررة والنَّشويات بسرعة كبيرة، مما يؤثر على نسبة السُّكر في الدَّم ومستويات الأنسولين وربما يؤدي إلى زيادة الوزن والأمراض. #تغذية #صحة #دايت #زيادة_الوزن #تنزيل_الوزن #الدهون #استشارات_أونلاين #استشارات_تغذوية #أخصائية_التغذية_إباء_النتشه #dietitianebaa
نسخ الرابط