سلطه_التمر#
1 منشور
طبخ وحلويات 🧑🍳🧑🍳
Musa Hamza • منذ 7 شهور
جرّبوا سلطة التمر الدايت اللذيذة والصحية! المقادير:حزمة من الجرجير.5 حبات تمر (يتم إزالة النواة وتقطيعها إلى أنصاف).5 حبات من الطماطم الكرزية.1 حبة بصل (صغيرة الحجم).1 حبة رمان.5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.2 ملاعق كبيرة من دبس الرمان.ملعقة كبيرة من خل التفاح.ملح حسب الرغبة.فلفل أبيض حسب الرغبة.طريقة التحضير:قطعي الطماطم الكرزية إلى أنصاف ونظِّفي الجرجير من العروق، ثمّ فرمي البصل.قومي بمزج جميع المكونات المذكورة، بما في ذلك التمر المنزوع من النواة.لإعداد الصلصة، قومي بخلط زيت الزيتون ودبس الرمان وخل التفاح، وأضيفي الملح والفلفل الأبيض وامزجيهم معًا.صبي الصلصة فوق السلطة.زيّني الطبق ببذور الرمان وقدِّمي السلطة فورًا.تستطيعين تجربة هذه الوصفة اللذيذة والصحية كوجبة خفيفة أو كجانب لوجبتك. 🥗😋 #سلطة_التمر #وصفات_دايت #أكل_صحي
28 اعجابات 1 تعليق
نسخ الرابط