صحتك_في_غذائك#
مملحاتمقبلات #نصيره_عثمان #صورة #صحتك_في_غذائك
سلطه تونه على الطريقه التايلندي اسرع وأسهل اكل في الحر حتى لو موش بتحب التونه هتبسطك جدا متكامله موش محتاجه اي حاجه معاهاhttps://youtu.be/BnE16XjBDwY #صحي_ومفيد #صحي_رياضي #صحتك_في_غذائك
الأكل العاطفي هو من السلوكيات الغذائية السيئة التي تعتمد على الإفراط في تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية . وبالتالي هو محاولة الإنسان التهرب من مواجهة الواقع عن طريق تناول الطعام باستمرار مما يؤدي إلى اضطرابات وأمراض خطيرة مثل زيادة الوزن ، الاكتئاب ، امراض القلب يا ترى مين بيعاني من واحدة أو أكثر من هاي الاشارات؟! #صحتك_في_غذائك
ما هي أهم الفيتامينات للبشرة ؟vitamine C فيتامين جvitamine A فيتامين أvitamine E فيتامين هvitamine K فيتامين كvitamine B فيتامين بتابعنا ليصلك كل جديد سنقدم تفاصيل كل فيتامين في منشور آخر #صحتك_تهمنا #كل_يوم_معلومة_طبية #صحتك_في_غذائك #طب_باطني #الدكتوره_عبيدي
نسخ الرابط