نسخ الرابط
ما هي اسباب السمنه المفرطه؟
12
جواب
12
جواب
معاً نحو حياة صحية 🥑🍏
health
كيف تبدأ في رحلة نزول وزنك ؟! كيف تتحكم في شهيتك ؟! كيف تنظم طبق صحي متوازن ؟!
164872 أعضاء
انضم
الإفراط في تناول الطعام: تناول كميات أكبر من احتياجات الجسم من السعرات الحرارية. استهلاك الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الوجبات السريعة، الأطعمة المقلية، الحلويات، العصائر المصنعة، والمشروبات الغازية.